1. Не дихай ротом на морозі!
2. Не надягай кілька пар теплих шкарпеток у мороз! (По-перше, у здавлених кінцівках порушується кровообіг. По-друге, зникає повітряна подушка, яка є бар'єром для холоду. І ноги замерзають швидше й сильніше, ніж в одній парі шкарпеток, але не стиснуті з усіх боків.)
3. Не виходь на мороз відразу ж після гарячого душу й випитого чаю!
4. Не виходь надвір у лютий мороз без нагальної необхідності!
5. Не прикривай надовго на морозі ніс і рот вовняним шарфом! (При цьому пара, що видихається дитиною, просочує шарф і під впливом морозного повітря перетворюється на крижану кірку. Повітря, яким тепер дихає дитина через охолоджений шарф, стає ще морознішим, і носоглотка не встигає його нагріти до потрібної температури.)

За матеріалами сайту: tochka.net